by Farmacia Bertomeu Lázaro | juny 29, 2026 | Consejos saludables
Llega el buen tiempo, las escapadas a la playa, las tardes de piscina y las actividades al aire libre. Cada vez somos más conscientes de la importancia de protegernos del sol, pero hay una pregunta que merece la pena hacerse: ¿Y si no nos estuviéramos protegiendo tan...
by Farmacia Bertomeu Lázaro | maig 27, 2026 | Consejos saludables
La creatina es uno de los suplementos más conocidos en el ámbito deportivo, pero en los últimos años también ha despertado interés por sus posibles beneficios en energía, recuperación y rendimiento físico y mental. Aun así, sigue rodeada de dudas y mitos. Desde la...
by Farmacia Bertomeu Lázaro | abr. 27, 2026 | Consejos saludables
La celulitis es un problema estético muy habitual que se manifiesta con pequeños bultitos o irregularidades en la piel, especialmente en muslos, glúteos y caderas. Aunque no supone un riesgo para la salud, sí puede generar preocupación estética en muchas personas....
by Farmacia Bertomeu Lázaro | març 30, 2026 | Consejos saludables
Con la llegada de la primavera, los días se alargan, hay más horas de luz… y, paradójicamente, muchas personas nos dicen en la farmacia: “Estoy más cansada que nunca.”“Me cuesta levantarme.”“No tengo energía para nada.” Entonces surge la duda: ¿es real el cansancio de...
by Farmacia Bertomeu Lázaro | febr. 23, 2026 | Consejos saludables
El nacimiento de un bebé es un momento lleno de cambios, emociones y expectativas. Sin embargo, no todas las madres se sienten felices después del parto. Y hablar de ello todavía resulta difícil. La depresión postparto es una realidad frecuente y, en muchos casos,...
by Farmacia Bertomeu Lázaro | gen. 28, 2026 | Consejos saludables
Descubre por qué el ejercicio de fuerza es clave para la salud física y mental en 2026, y cómo empezar de forma realista. Cada enero se repite la misma historia: nos proponemos hacer más deporte, comer mejor, descansar más… y en febrero, muchos ya hemos abandonado la...
by Farmacia Bertomeu Lázaro | des. 29, 2025 | Consejos saludables
La inmunidad es la capacidad que tiene nuestro organismo para defenderse frente a virus, bacterias y otros agentes externos. Un sistema inmunitario fuerte no solo nos ayuda a evitar infecciones, sino también a recuperarnos mejor cuando enfermamos. Desde la farmacia te...
by Farmacia Bertomeu Lázaro | nov. 26, 2025 | Consejos saludables
Los aceites esenciales se han convertido en un aliado natural para el bienestar, la relajación y el cuidado de la salud. Su uso es cada vez más común, pero también es importante conocer cómo aplicarlos correctamente y cuándo deben usarse con precaución. Desde la...
by Farmacia Bertomeu Lázaro | oct. 20, 2025 | Consejos saludables
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas. A menudo se asocia con la edad o la menopausia, pero la salud ósea se construye desde la infancia y debe cuidarse a lo largo de toda la vida.Por eso, prevenir es la...
by Farmacia Bertomeu Lázaro | set. 24, 2025 | Consejos saludables
Septiembre es sinónimo de libreta nueva, agenda en blanco y listas llenas de propósitos. Pero también puede ser un mes exigente: cuesta recuperar la concentración, nos sentimos más cansados y el estrés del regreso al trabajo o al colegio se hace notar. El cerebro,...
