by Farmacia Bertomeu Lázaro | gen. 28, 2026 | Consejos saludables
Descubre por qué el ejercicio de fuerza es clave para la salud física y mental en 2026, y cómo empezar de forma realista. Cada enero se repite la misma historia: nos proponemos hacer más deporte, comer mejor, descansar más… y en febrero, muchos ya hemos abandonado la...
by Farmacia Bertomeu Lázaro | des. 29, 2025 | Consejos saludables
La inmunidad es la capacidad que tiene nuestro organismo para defenderse frente a virus, bacterias y otros agentes externos. Un sistema inmunitario fuerte no solo nos ayuda a evitar infecciones, sino también a recuperarnos mejor cuando enfermamos. Desde la farmacia te...
by Farmacia Bertomeu Lázaro | nov. 26, 2025 | Consejos saludables
Los aceites esenciales se han convertido en un aliado natural para el bienestar, la relajación y el cuidado de la salud. Su uso es cada vez más común, pero también es importante conocer cómo aplicarlos correctamente y cuándo deben usarse con precaución. Desde la...
by Farmacia Bertomeu Lázaro | oct. 20, 2025 | Consejos saludables
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas. A menudo se asocia con la edad o la menopausia, pero la salud ósea se construye desde la infancia y debe cuidarse a lo largo de toda la vida.Por eso, prevenir es la...
by Farmacia Bertomeu Lázaro | set. 24, 2025 | Consejos saludables
Septiembre es sinónimo de libreta nueva, agenda en blanco y listas llenas de propósitos. Pero también puede ser un mes exigente: cuesta recuperar la concentración, nos sentimos más cansados y el estrés del regreso al trabajo o al colegio se hace notar. El cerebro,...
by Farmacia Bertomeu Lázaro | jul. 25, 2025 | Consejos saludables
El riesgo del verano que muchas veces se subestima Cuando pensamos en problemas de salud durante el verano, solemos imaginar quemaduras solares o insolaciones. Pero el golpe de calor es una emergencia médica grave que puede afectar a cualquier persona, no solo a...
