1. Introducción breve – ¿Por qué hablamos de ello hoy?
Recientemente, ha sido el Día Mundial del Melanoma, queremos poner el foco en la importancia de cuidar nuestra piel. El melanoma es uno de los cánceres de piel más graves, pero también uno de los más visibles y, por tanto, detectables a tiempo. ¿La clave? Conocer las señales de alerta y revisarse con regularidad.
2. ¿Qué es el melanoma?
- Es un tipo de cáncer que se origina en los melanocitos, las células que producen la melanina (el pigmento de la piel).
- Es más agresivo que otros cánceres de piel, pero puede tener buen pronóstico si se detecta precozmente.
- Puede aparecer a partir de un lunar ya existente o de una nueva lesión.
3. Factores de riesgo
- Exposición solar excesiva o sin protección
- Uso de cabinas de bronceado
- Piel clara, cabello rubio o pelirrojo
- Antecedentes familiares de melanoma
- Tener muchos lunares o lunares atípicos
4. Cómo detectarlo: la regla del ABCDE
Una herramienta práctica y fácil de recordar para observar los lunares:
- A – Asimetría: una mitad no es igual a la otra
- B – Bordes: irregulares o mal definidos
- C – Color: variado (marrón, negro, rojizo…)
- D – Diámetro: mayor de 6 mm
- E – Evolución: cambios en la forma, tamaño o color
👉 Consejo práctico: haz fotos de tus lunares y revísalos periódicamente. Detectar un cambio a tiempo puede salvar vidas.
5. ¿Cómo prevenirlo?
- Evitar la exposición solar en las horas punta (de 12 a 16 h)
- Usar protector solar a diario y de forma adecuada
- Reforzar la protección en niños, embarazadas y personas con piel clara
- Revisar la piel una vez al mes y acudir al médico si se detectan cambios sospechosos
6. ¿Cuándo acudir al dermatólogo?
- Si detectas una nueva lesión con características sospechosas
- Si un lunar cambia de forma, tamaño, color o empieza a picar o sangrar
- Si tienes muchos lunares o antecedentes familiares de melanoma
Un mensaje final de concienciación
El melanoma se puede detectar a tiempo, pero es necesario conocer las señales y actuar sin esperar. En la farmacia podemos ayudarte con consejos sobre protección solar y revisión de lunares. Hoy es un buen día para mirar tu piel con otros ojos.
Pásate por la farmacia y te ayudaremos a elegir el mejor protector solar según tu tipo de piel.
Cuídate, protégente, revísate. Tu piel te lo agradecerá.